Ingredientes

• Aceite de oliva extra virgen

• Pan

• Aguacate

• Chía

• Sal y pimienta (Al gusto)

PASOS

1. Tostar el pan hasta que esté dorado por los dos lados.

2. Aplastar el aguacate y colocarlo sobre el pan.

3. Agregar el aceite de oliva sobre el aguacate.

4. Agregar chía, sal y pimienta al gusto.

5. Disfrutar de un desayuno sano.

6. Opcional: Agregar huevo estrellado sobre el aguacate.